In 3 Tagen zum Nichtraucher, wenn Sie es wollen...
-Rauchfrei-werden.com- möchte Ihnen helfen, mit dem
Rauchen endgültig aufzuhören. Das -eBook- sagt Ihnen wie...
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Akupunktur-Behandlung
Für die Raucherentwöhnung wählt man eine beruhigend wirkende Akupunktur. Genauso wie bei anderen Suchterkrankungen setzt man die Ohrakupunktur ein. Es werden feine Nadeln verwendet, die beim Einstich nur wenig und später überhaupt nicht mehr zu spüren sind.
Kombinieren kann man diese Ohrakupunktur mit der Körperakupunktur. Punkte, die auf Lunge, Magen und Psyche wirken, unterstützen die Ohrakupunktur.
Je nach behandelndem Akupunkteur wird manuell oder elektrisch stimuliert. Es können auch Dauernadeln eingesetzt werden, die bis zu einer Woche belassen werden.
Wirkung
Eines der Hauptprobleme beim Nikotinentzug sind die körperlichen und psychischen Begleitsymptome (s. oben). Diese sind häufig der Grund, warum das Rauchen erneut begonnen wird. Die Akupunktur beeinflusst diese positiv durch
- Linderung der Entzugssymptome
- Vegetative Stabilisierung
- Senkung der Suchtintensität
- Verminderung des Rauchverlangens
Nikotinpflaster
Nikotinkaugummis und -Lutschtabletten zum Nikotinersatz gibt es rezeptfrei in der Apotheke.
Wirkung
Nikotinhaltige Präparate ersetzen beim frischen Nichtraucher den Suchtstoff Nikotin, den der Körper durch jahrelanges Rauchen gewöhnt war. Durch dosierten Nikotinersatz sollen Entzugserscheinungen gemildert oder vermieden werden und plötzliches heftiges Verlangen nach einer Zigarette gedämpft oder beseitigt werden. Ziel ist es, einen Rückfall zum Rauchen zu verhindern.
Dosierung
Die Nikotin-Dosierung richtet sich nach der Anzahl der konsumierten Zigaretten und wird schrittweise verringert, um den Körper vom Nikotin zu entwöhnen..
Durch die stufenweise Reduktion des Nikotins kommt es zu weniger Rückfällen. Die besten Ergebnisse werden in Kombination mit verhaltentherapeutisch orientierten Nichtraucherkursen erzielt, da dort zusätzlich das häufig tief eingeprägte Raucherverhalten „verlernt“ wird.
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